גמילה מהימורים – האם גם אתם מכורים להימורים? גמילה מהימורים

גמילה מהימורים הפכה להיות פופולרית יותר ויותר כי בשני העשורים האחרונים אנו עדים לבעיה חברתית חדשה הנוגסת בכל שכבות האוכלוסייה ובכל גיל, בעיית ההימורים.
בעידן הטכנולוגי החשיפה להימורים קלה ונגישה מאוד, אפשר להמר אפילו מתוך הבית באמצעות הקלדה במחשב, שיחת טלפון ועוד.
ההימורים הפכו להיות אחד מהבילויים החברתיים הנפוצים עד כי יש הרגשה שמי שאינו מהמר הוא אינו חברותי, אינו מעודכן  ואינו "אין".

גמילה מהימורים – שלושה דברים שצריך לדעת

ההימורים בישראל נחלקים לשני סוגים, התמכרות להימורים חוקיים והימורים בלתי חוקים.
ההימורים החוקיים הם כרטיסי פיס, לוטו, חיש גד טוטו ועוד וההימורים הבלתי חוקיים הם ההימורים בבתי קזינו, משחקים בקוביות, ברולטה, במכונות, בקלפים ועוד.

האנשים דלי האמצעים נמשכים אל סוג ההימורים החוקיים.
הם מרבים לקנות כרטיסי הגרלה הנחשבים בעינם כאפשרות לעשות כסף קל, גדול ובמכה אחת.
האנשים בעלי האמצעים הכלכליים המשתייכים למעמדות הגבוהים יותר נמשכים להימורים הבלתי חוקיים, הם מבלים בבתי קזינו ברחבי העולם, בספינות הימורים ובבתים פרטיים.

תופעת ההימורים מתחילה בדרך כלל בגיל צעיר, בתקופת ההתבגרות. צעירים בתקופה זו מחפשים ריגושים מיידים.
לעתים הם חווים אווירה של דכדוך ושעמום וההימורים מכניסים לחייהם, מתח, עניין והתרגשות.
הצעירים המתמכרים להימורים הופכים להיות מהמרים כפייתיים ובפעמים רבות הם מסתבכים בסמים ובעבריינות.
המהמרים המבוגרים שוקעים בבולמוס של התמכרות, מתעקשים להמשיך להמר עד שהם מוצאים את עצמם במצב שבו הם הפסידו את כל הכסף, את כל הרכוש, את החברים ואת בני המשפחה, וגם אז הם לא תמיד יכולים להפסיק להמר.

בחנו את עצמכם – האם אתם מכורים להימורים?

לפניכם רשימה של דפוסי התנהגות המאפיינים את המכורים להימורים, אם אתם מזהים שלוש תכונות מהרשימה המאפיינות אתכם, אתכם מכורים וכדאי שתתחילו כמה שיותר מהר בתהליך של גמילה מהימורים.

  • אתם מבלים שעות רבות בהימורים ולאורך זמן.
  • את מגדילים כל הזמן את סכומי הכסף המשמשים להימורים.
  • אתם חשים בירידה בתפקוד בעבודה.
  • אתם חשים דחף בלתי נשלט לחזור ולהמר במהירות אחרי כל הפסד או רווח.
  • אתם מסתבכים בשקרים בפני החברים ובני המשפחה כדי להסתיר מהם את הבעיה.
  • אתם מוצאים את עצמכם לא אחת מוכרים חפצים אישיים יקרי ערך כדי לממן את ההימורים.
  • אתם מגייסים כסף להימורים גם בדרכים בלתי חוקיות.
  • אתם מוכנים לוותר על הקריירה שלכם, על החברים ועל המשפחה כדי לפנות זמן להימורים.
  • אתם סובלים דימוי עצמי נמוך.

גמילה מהימורים – על תהליך הטיפול

טיפול מקצועי בהתמכרות להימורים צריך לשלב סוגים שונים של שיטות טיפול.

שיטת הטיפול הפרטנית היא שיטה המתמקדת במכורים, שיטה אשר מנסה לשנות את ההרגלי ההתנהגות באמצעות השכל ולא לפעול דרך הרגש. הטיפול מתמקד בעידוד,
בהגברת המוטיבציה, בהעלאת הערך העצמי ובהעצמת היכולות של המטופל לחזור לחיים תקינים.

הטיפול הזוגי מטפל בבעיות במערכת הזוגית שנוצרו בעיקר עקב בעיית ההתמכרות.
בתהליך הטיפול משקמים את מערכת היחסים שבין בני הזוג ובונים מחדש את האמון בניהם.

הטיפול המשפחתי הוא טיפול שנועד לפתוח מחדש את ערוצי התקשורת המשפחתיים שנסגרו עקב הבעיות השונות שהתעוררו במשפחה בשל ההתמכרות של אחד מבני המשפחה להימורים.
בטיפול המשפחתי מנסה המטפל להחזיר את המשפחה לתפקוד רגיל מתוך הדגשה על חלוקת תפקידים ברורה בין כל בני המשפחה.

טיפול קבוצתי הוא טיפול שנועד להדגיש את חשיבות הקשרים החברתיים.
ההיכרות עם חברים חדשים הסובלים מאותה בעיה מאפשרת למטופל להכיר את עצמו דרך חברי הקבוצה ודרך המצבים הדומים שהם חווים.
בקבוצה מתפתחים תהליכים של אחריות הדדית, חברות ביטחון ועוד, תהליכים המאיצים את השינויים שעוברים חברי הקבוצה.