תסמיני גמילה מסמים גמילה מסמים

הקושי מניסיון גמילה מכל דבר, הוא קושי רב. אחד מהביטויים לכך הם תסמיני גמילה מסמים.
לנגמלים מסמים ישנם תסמיני גמילה רבים שיעקבו ויפריעו לתהליך הגמילה מהסם.

מה הם תסמיני גמילה מסמים?

תסמיני גמילה מסמים הם אוסף של תסמינים המופיעים אצל הנגמל היוצרים קושי רב.
תסמיני הגמילה יופיע לראשונה ישר עם הפסקת ההתמכרות, ויש להם השפעה גדולה על כך שרבים מהמכורים לא מצליחים להיגמל וחוזרים להתמכרות.

לתהליך גמילה מסמים יש תסמיני גמילה רגשיים ופיזיים, שכן גם ההתמכרות לסמים מורכבת צדדים רגשיים ופיזיים.

תסמינים רגשיים לגמילה מסמים

קיימים מספר תסמינים רגשיים הנלווים לתהליך גמילה מסמים.
סימנים אלו יופיעו עם הפסקת צריכת הסמים אצל המכורים.
התסמינים הרגשיים של גמילה מסמים דומים לתסמינים של אבל והם יחלפו רק לאחר ההשלמה עם המצב וההבנה שהמצב הנוכחי מטיב עם הנגמל.
ישנם מספר סימנים עיקריים לגמילה רגשית מסמים:

דיכאון – בתקופה הראשונה שלאחר גמילה מסמים נגמלים רבים חשים דכדוך, ירידה במצב רוח ואף דיכאון.
במקרים שונים, המצב אף דורש טיפול תרופתי לתקופה כלשהי, וזהו אחד הגורמים המובילים לכישלון בגמילה.

עייפות – בתקופת גמילה מסמים, אנשים רבים מתלוננים על עייפות רבה.
עיקר העייפות היא פסיכולוגית והיא נובעת ממצב רוח רע. אך במקרים שונים חוסר החשיפה לחומר הממכר עשוי לגרום גם כן לגרום עייפות.

הפרעות שינה – נגמלים רבים מסמים סובלים מהפרעות קשות בשינה במשך תקופת הגמילה הראשונה.
קיימים מקרים רבים בהם מתקשים הנגמלים הטריים להירדם, דבר המאלץ אותם להשתמש בתרופות להקלה על השינה.

עצבנות – אחד הביטויים הנפוצים של גמילה מסמים הוא עצבנות, הנובעת מכך שהנגמל הפסיק לצרוך את הסם אליו הוא מכור.

חרדה – נגמלים רבים מסמים עשויים לפתח התקפי חרדה, וזאת על רקע המחסור בסם.

תסמינים פיזיים לגמילה מסמים

סוג נוסף של תסמיני גמילה מסמים הם תסמינים פיזיים.
התסמינים המופיעים מאחר שלגוף חסר חומר כימי כלשהו אותו הוא צרך באופן קבוע בתקופת ההתמכרות.
סימני הגמילה הפיזיים מפריעים מאוד לנגמלים, והם חלק חשוב מהסיבה לאי הצלחת הגמילה.
עם זאת הגמילה הפיזית מסמים תהיה קצרה יותר ואילו הגמילה הנפשית מסמים תיקח זמן רב יותר.

תסמיני הגמילה הפיזיים העיקריים הם :

כאבי ראש – נגמלים רבים מסמים סובלים מכאבי ראש, בעיקר בגלל שינויים בלחץ הדם ובהפרשת חומרים אחרים בגוף.

קריז – מצב בו קיימת כמיהה אדירה לחומר המצוי בסם.
במקרים אלה הנגמלים מסמים סובלים מכאבים עזים, עצבנות רבה ויעשו הכל על מנת להשיג את הסם.
מנה מהסם או מהחומר אליו התמכרו תפסיק כמובן את הקריז, אך תחזיר מיד את התלות בסם.

כאבי בטן ושרירים – נגמלים רבים מסמים מפתחים סימנים לא ספציפיים, המבטאים את מצוקת גופם.

התמודדות עם תסמיני גמילה מסמים

קיימות דרכים רבות להתמודד עם תסמיני הגמילה.
התמודדות נכונה עם תסמיני הגמילה יכולה לעזור לנגמלים לצלוח את התקופה הקשה במהלך הגמילה ולהצליח בתכנית הגמילה.

הדרכים הנכונות ביותר להתמודד עם הגמילה מסמים :

ירידה הדרגתית בשימוש בסם – במידה ולא קיים סיכון בריאותי, מומלץ להוריד את ההתמכרות באופן הדרגתי ולא קיצוני.
בדרך זו הגוף מצליח להסתגל למצב החדש בצורה טובה יותר ותסמיני הגמילה מופחתים.

שימוש באמצעים חיצוניים דמויי סם – שימוש בתרופות המשמשות תחליף סם.
כדוגמת תחליפי הרואין כמו מתדון ותרופות נוספות יכול לעזור להפחית בהדרגה את תסמיני הגמילה.

עזרה נפשית – גמילה מהתמכרות היא תהליך קשה ומורכב, ועל כן חשוב לקבל תמיכה נפשית שתעזור להקלת התסמינים הנפשיים ולשיפור המוטיבציה לגמילה.